نجد أن كتاب “مواطن المستقبل” تعطي أولوية كبيرة للتنمية البشـرية والتربية والتعليم والتنمية الاقتصادية. وفي هذا تتجلى الثقافة الموسوعية للضابط بطرس الحمارنة، ورؤيته الشمولية الواضحة، فضلاً عن المثابرة والمتابعة، وامتلاك الإحساس الراقي بالمسؤولية الوطنية، بالرغم من سنوات التقاعد الطويلة
This manual is a ninety minutes, step-by-step, body building cycle. It includes yoga stretching exercises, tai chi balancing for beginners, and a simple initiation to stepping and kicking movements. It is addressed to busy people who want to exercise at home without being tied in with a gym schedule. It is also suggested to limber up before a competition or a hard day at work… Finally it suits all ages of people from 7 to 77… It helps you get concentration ability, balanced body and flexibility. Memorize the cycle by doing it on a regular basis… Practice antwhere, indoors, or outdoors. Take it easy in the beginning. Do not do any strenuous movement… Just follow your body step by step, and listen to your mind… Soon you shall be surprised by how fast the tapas cycle will help you feel good and well shaped…
كانت الأرض الضيقة، وكان نحيب الراحلين، فهشمت أعضائي بين مدن شتى، ورأيت الزلازل تحت قدمي، دوخة أرض ونشوة سماء، غدراناً تحتلها عصافير, وملائك ترتطم بسقف البسيطة حتى يخالها الرائي، طيوراً كسيحة، تنقر فضلات البشر.
البشر وقد عادوا إلى بطون أمهاتهم ملوثين وطاهرين. هكذا يغدق الغيم على بنيه، وقد رحلت بعيداً في نزواتك، فأدركتني الظهيرة في الربع الخالي.
AUTHOR: سيف الرحبي PUBLISHER: المؤسسة العربية للدراسات والنشر PUB. YEAR: 1-1-1996 ISBN: 016600000 FORMAT: fb.pdf.epub.mobi.mp.lit.ibooks.rb.lrf.ogg.txt.rtf.doc
AUTHOR: No PUBLISHER: دار الذاكرة للطباعة والنشر والتوزيع PUB. YEAR: 1-1-1998 ISBN: No FORMAT: epub.mobi.txt.fb.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp.ogg
AUTHOR: عبد الله بن الشيخ المحفوظ بن بيه PUBLISHER: مؤسسة الريان للطباعة والنشر والتوزيع PUB. YEAR: 8-1-00 ISBN: No FORMAT: epub.mobi.txt.fb.pdf.djvu.ibooks.rb.lrf.lit.kindle.mp.ogg
